胎動(dòng)計(jì)數(shù)是一種簡(jiǎn)便有效的孕期自我監(jiān)護(hù)手段是胎兒宮內(nèi)安危的“警示器”準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱颂喊踩?qǐng)架起你們心靈的雷達(dá)定時(shí)接收胎兒發(fā)出的每一個(gè)信息

     什么是胎動(dòng)？ 

  胎動(dòng)通常在妊娠18～20周開(kāi)始出現(xiàn)，胎兒通過(guò)胎動(dòng)向準(zhǔn)媽媽問(wèn)候，同時(shí)也向準(zhǔn)媽媽報(bào)告自己在子宮內(nèi)安全與否，所以準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要小看這來(lái)自子宮內(nèi)胎兒發(fā)出的信息。

  孕期不同，胎動(dòng)的次數(shù)也有所差異，妊娠7～8個(gè)月時(shí)，胎動(dòng)較頻繁，到妊娠9個(gè)月后，胎動(dòng)稍有減少，但每小時(shí)仍不會(huì)少于3～5次。一天之中，胎動(dòng)次數(shù)也不相同，通常早上較少，以后逐漸增多，晚上最多，每小時(shí)可達(dá)10次左右。胎動(dòng)計(jì)數(shù)就是準(zhǔn)媽媽們接收胎兒發(fā)出的信息的簡(jiǎn)便有效的方法。如胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心一般在24-48小時(shí)內(nèi)消失。

  何時(shí)開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)？ 

  孕婦自28周應(yīng)開(kāi)始自數(shù)胎動(dòng)。

  如何數(shù)胎動(dòng)？ 

   具體的方法為每天早、中、晚各計(jì)數(shù)1小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，并記錄之。胎動(dòng)計(jì)數(shù)，可以采用在紙上劃“正”字計(jì)數(shù)，胎動(dòng)1次，劃1條杠；也可用紐扣等計(jì)數(shù)，胎動(dòng)1次，在小碗內(nèi)放1顆紐扣，1小時(shí)后點(diǎn)數(shù)。計(jì)數(shù)時(shí)應(yīng)心情平靜，情緒放松，不宜取仰臥位，應(yīng)取左側(cè)臥位或坐位。計(jì)數(shù)的1小時(shí)內(nèi)，應(yīng)思想集中，排除干擾，專(zhuān)心體會(huì)每一次胎動(dòng)。正常情況下，每小時(shí)胎動(dòng)不低于為3～5次。將每天3次胎動(dòng)計(jì)數(shù)之和乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)的總和，正常情況下應(yīng)為30～40次。

   胎動(dòng)異常如何處理？ 

   倘若，胎動(dòng)計(jì)數(shù)1小時(shí)少于3次，2小時(shí)少于10次或12小時(shí)胎動(dòng)總和少于20次，那是胎兒向準(zhǔn)媽媽報(bào)告自己在子宮內(nèi)發(fā)生了缺氧險(xiǎn)情，應(yīng)撥打金安區(qū)婦幼保健院巡診電話(huà)0564-3337120,千萬(wàn)別延誤。