面對強勢來襲的奧密克戎,兒童該如何防護？

 1.首先要及時接種疫苗。一方面可以有效降低發(fā)病、重癥和死亡的風(fēng)險；另一方面可以在兒童中建立免疫屏障，阻斷新冠病毒的傳播，保障兒童學(xué)習(xí)、生活正常運轉(zhuǎn)。

2 從戶外帶入家中的物品，一定要做好消毒，接觸后也要記得洗手。

3 盡量減少外出活動，更不去人群聚集的地方，與他人保持1米以上社交距離。

4 堅持正確的佩戴口罩。

5 勤洗手，尤其要學(xué)會正確的七步洗手法。

6 室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

7 網(wǎng)課之余，注意休息，保護好自己的眼睛，避免視疲勞，影響孩子的視力。

8 家長注意孩子的心理疏導(dǎo)，增加親子互動，減少焦慮情緒。

9 保持良好作息習(xí)慣，不熬夜。加強運動，鍛煉體魄。

10 合理飲食，少吃零食，避免體重增長過快。

11 預(yù)防性口服維生素D，400單位/天，相當于居家曬太陽，促進體格發(fā)育。

12 做好日常健康檢查。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛腹瀉等癥狀，要第一時間做好防護，到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)就診，切忌諱疾忌醫(yī)。

當然，家長在保護好孩子的同時，也要保護好自己。

希望新冠疫情早日退去，我們能早日恢復(fù)日常生活，處處可見輕松的笑臉。而這些，需要大家從自身做起，認真防護，保護好自己，保護好孩子。