近視患者呈日漸增長趨勢(shì)

在很多人眼里

近視的后果無非是戴眼鏡

 但是

近視的危害真的止步于“戴眼鏡”嗎？ 

1、輕度近視：低于300度；

2、中度近視：300-600度；

3、高度近視：600度以上。

1.遠(yuǎn)視力下降

遠(yuǎn)視力下降指正對(duì)視力表水平距離5米處， 正常睜眼向正前方注視時(shí)的視力下降。遠(yuǎn)視力下降可能由于視疲勞所致，其次可能由于屈光不正引起的視力下降。此外，許多眼部疾病都會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)視力下降，尤其是視網(wǎng)膜病變。

2.近視伴有弱視者，矯正視力也很差

弱視是指眼睛沒有明顯器質(zhì)性病變，而矯正視力低于0.9者。也就是說可能很多弱視的人矯正視力，可能都達(dá)不到0.9，所以出現(xiàn)矯正視力比裸眼視力低，也是有可能的。

3.大腦接受的信息受到不同程度的損害，影響對(duì)環(huán)境的感知和思維

孩子得了近視，如果不配戴眼鏡將無法正常生活、學(xué)習(xí)，大腦接受的信息存在不完整度，進(jìn)而對(duì)環(huán)境的感知和思維是不完全的，少了一扇心靈的窗戶。 

4.近視容易出現(xiàn)視疲勞

近視人群，如果不配戴眼鏡將無法正常生活、學(xué)習(xí)，但即使配了眼鏡，沉重的鏡框，厚重的鏡片也非常容易造成視疲勞。

5.眼軸變長，眼球突出

眼軸變長：長期近距離用眼，睫狀肌長期處于緊張痙攣狀態(tài)，使晶狀體變厚，光線透過角膜、變厚的晶狀體，成像于視網(wǎng)膜前，因?yàn)榻逘罴∫恢碧幱诰o張狀態(tài)，為了適應(yīng)看近處，眼球適應(yīng)性向后生長，超過正常范圍（22mm-24mm）。也就會(huì)造成一定程度上的眼球突出。眼球突出是不可逆的。所以在沒得近視之前注意防控，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，增加看遠(yuǎn)時(shí)間，自我有意識(shí)的調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近。多吃富含維生素的食物，減少糖分的攝入，高糖不利于眼球的生長發(fā)育。近視以后盡量控制近視的生長速度，延緩眼球突出的程度。

6.眼位偏斜，外眼斜，甚至外斜視

因?yàn)榻暤娜丝唇鼤r(shí)調(diào)節(jié)與集合失衡，所以容易出現(xiàn)眼位偏斜，外眼斜，甚至外斜視。

7.限制就業(yè)和專業(yè)的選擇

近視對(duì)于未來填報(bào)志愿、擇業(yè)的影響。高度近視的孩子在升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)上都有很大限制，前途與未來的發(fā)展也會(huì)因此大打折扣。

8.視覺空間的縮小，而自我限制生活的范圍，性格趨于內(nèi)向

近視人群的視覺空間受限，相對(duì)縮小，進(jìn)而將自己的生活范圍也圈在這一片小天地中，不斷縮小自己的社交圈，性格也逐漸趨于內(nèi)向。

9.高度近視是致盲的重要因素

在中度及高度近視患者中，視網(wǎng)膜厚度下降明顯，變薄原因與近視程度的加深，眼軸增長，眼球擴(kuò)大，血液供應(yīng)減少，視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞不規(guī)則排列,有核細(xì)胞的層數(shù)降低，感光細(xì)胞破壞加重，視網(wǎng)膜逐漸萎縮變薄有關(guān)，易出現(xiàn)諸如視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、白內(nèi)障、青光眼等并發(fā)癥幾率增加，導(dǎo)致失去視力。

10.高度近視嚴(yán)重者會(huì)遺傳，影響下一代

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，超過600度的近視有一定的遺傳因素，如果不及時(shí)防控，很可能會(huì)遺傳給下一代。

近視危害這么大

已經(jīng)患了近視的人應(yīng)該注意些什么

才能將危害降到最小呢？

01

用眼勞逸結(jié)合、保持正確讀寫姿勢(shì)、合理的照明條件

02

平衡膳食，營養(yǎng)不均衡會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)缺乏某種營養(yǎng)素。飲食中應(yīng)注意添加蔬菜、水果、豆類食品和魚等含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。

03

睡眠充足。尤其是7～14歲之間，如果睡眠時(shí)間太少，眼睛也會(huì)長期處于疲憊狀態(tài)，很容易導(dǎo)致近視。

04

定期去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查眼底與視功能，清楚掌握自身視力發(fā)展情況