世界衛(wèi)生組織的研究報告顯示：我國的近視患者高達6億人，其中，中小學(xué)生人數(shù)超過1億人，近視率近50%，初高中生近視率高達80%。
國家衛(wèi)健委統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示：2020年中國兒童青少年總體近視率已達到52.7%。
為了守護孩子明亮的眼睛和光明的未來，近視防控是刻不容緩的。學(xué)校和家長應(yīng)該高度重視孩子早期的視力保護與健康，及時預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。
第一、遺傳因素：相關(guān)研究表明近視屬于多因素遺傳。因此，如果父母均為高度近視，那么，孩子近視的發(fā)生率就相對較高，需要更加注意后天用眼衛(wèi)生。第二、用眼習(xí)慣不良：如，長期在光線不足或光線不穩(wěn)的環(huán)境下閱讀、用眼距離過近、印刷不清、用眼時間過長等都會對視力造成不良影響。第三、眼部基礎(chǔ)疾?。喝缦忍煨园變?nèi)障、過敏性結(jié)膜炎等均會導(dǎo)致視力下降，需要及時到眼科門診進行檢查和治療。
孩子近視可能會表現(xiàn)為：看物體時經(jīng)常瞇眼、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼。歪頭看物體時經(jīng)常皺眉、經(jīng)常拉扯眼角、看東西時眼睛貼的很近等。
體育鍛煉預(yù)防近視的原理，是通過減少近距離用眼，幫助孩子放松眼部調(diào)節(jié)，如，打乒乓球、羽毛球、跑步、跳操等都可以選擇。
最好是在戶外活動，建議，每天能夠保證兩小時以上的活動時間。這不僅對視力有益，同時，也可以讓孩子強健體魄。
教室座位并非越靠前越好，兒童青少年近視的原因是，由于長時間近距離用眼，而教室座位到黑板的距離均不屬于近距離用眼，家長大可不必糾結(jié)座位的遠近。
相比之下更應(yīng)該去關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，如，閱讀距離、寫字姿勢等。
建議，兒童青少年每間隔6個月左右進行一次視力檢查。如果，孩子已經(jīng)佩戴眼鏡，應(yīng)根據(jù)眼科醫(yī)生的建議定期隨訪。
1、遠眺是常見易行的眼疲勞緩解方法，雙眼可以望向窗外的綠色植物，望向盡量遠的地方。
2、做眼保健操可以有效地預(yù)防和緩解眼部的干澀酸脹。
3、滴用不含防腐劑的人工淚液，可以緩解眼睛的干澀癥狀。
4、需要注意營養(yǎng)均衡，可以多食用胡蘿卜、藍莓等有益于視力的蔬菜和水果。
5、可以用溫?zé)?、潔凈的毛巾熱敷眼睛?/p>
小學(xué)生每天使用電子產(chǎn)品的總時長不超過2.5小時，每次不超過20分鐘。中學(xué)生每天不超過4小時，每次不超過30分鐘。
最好去正規(guī)的眼科醫(yī)院，通過眼科醫(yī)生對孩子進行散瞳驗光后，得到的結(jié)果再進行確定。
若散瞳后屈光度正常，則是假性近視，若散瞳后屈光度是近視，則是真性近視。
高度近視是指度數(shù)超過600度。如果，有超高度近視或在醫(yī)學(xué)上診斷為病理性高度近視時，往往會伴有相關(guān)性眼底病變。
除了視物不清外，還會出現(xiàn)飛蚊癥、視物變形、視覺異常等表現(xiàn)。甚至，還會合并視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血、青光眼、白內(nèi)障等嚴重的并發(fā)癥。
有些并發(fā)癥一旦出現(xiàn)了，將會造成不可逆的視覺損害。
兒童青少年驗光及視力檢查，是不建議直接去眼鏡店的，還是建議去專門的兒童眼科醫(yī)院進行視力檢查。
六安市兒童醫(yī)院四樓視光中心包含醫(yī)學(xué)驗光配鏡、雙眼視功能檢查及異常處理、斜弱視診斷治療、青少年近視防控，專業(yè)驗配各類框架眼鏡、硬性透氧性角膜接觸鏡、角膜塑形鏡等產(chǎn)品，視光中心始終以客戶為中心，力求用優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和專業(yè)的技術(shù)為患者提供高品質(zhì)的視覺健康享受。