秋冬季節(jié)，對(duì)于體質(zhì)較差、易反復(fù)感冒或需要體質(zhì)調(diào)理，金安區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科專(zhuān)家推薦給您，為寶寶做以下推拿，可達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。
小兒推拿——健脾胃
①手部：旋推推脾經(jīng)穴600次，按揉推板門(mén)穴100~200次，掐揉推四橫紋20~30秒/每指
旋推推脾經(jīng)穴
按揉推板門(mén)穴
掐揉推四橫紋
②腹部：揉中脘、神闕100次，揉腹100次，摩腹100次
揉中脘
揉神闕
③腿部：按揉足三里2~3分鐘
④背部：捏脊5~8次
可根據(jù)體質(zhì)、年齡差異做加減，小兒推拿建議節(jié)氣前后三天每天做1~2次。