1.注意個人衛(wèi)生：飯前、便后、咳嗽或打噴嚏后、哺乳前，使用清潔的流動水和肥皂或洗手液，按照六步洗手法的要求正確洗手。在咳嗽或打噴嚏時用紙巾或袖肘遮住口鼻。避免用手觸摸眼睛和口鼻。

2.提高抵抗力：保證充足的睡眠，合理膳食，適度活動，保持良好的生理、心理狀態(tài)。

3.提高保健知識和技能：通過微信、qq、電話等定期與醫(yī)生溝通，預(yù)約產(chǎn)檢時間，依據(jù)醫(yī)生的指導做好自我監(jiān)測和體重管94及時就醫(yī)。

5.保持家庭衛(wèi)生：勤開窗，每天確保自然通風至少兩次以上（每次開窗通風15-30分鐘，通風時要做好保暖）。家庭成員不共用毛巾、牙具等。

6.家庭保障到位：家庭配備體溫計、口罩、家庭用的消毒品，消毒品應(yīng)正確使用，以防意外。

7.謝絕可疑人員來訪：拒絕來自疫區(qū)的人員、有呼吸道感染癥狀的人員來訪。

1.孕產(chǎn)婦盡量避免外出，尤其是不要到人群密集的場所，并盡可能縮短外出停留的時間。

2.外出前準備：穿著適當?shù)囊路?，出門前戴好口罩、手套。

3.外出時注意：全程戴口罩；外出期間盡量不乘坐公共交通工具，建議步行或乘坐私家車；避免觸摸公共場所物品；與他人保持1.5米以上的距離。

4.回家時注意：外出回來后及時取下口罩、手套和外衣，洗手、洗臉、清理口鼻，保持衛(wèi)生。及時處理好換下的口罩、手套和外衣?？谡忠凑找笕釉谥付ǖ牡胤?，手套和外衣可以放在通風處或在陽光下曬曬。有條件的，也可采取消毒措施。

1.配合單位防疫措施：自覺接受體溫檢測，體溫正常方可進入工作區(qū)域。

2.保持工作區(qū)域環(huán)境清潔：每天自然通風至少兩次以上，每次開窗通風15-30分鐘，通風時要做好保暖。

3.強化個人衛(wèi)生：規(guī)范佩戴口罩；盡可能減少面對面的工作交流，如果確需交流，應(yīng)保持1.5米以上的距離。做到勤洗手，飯前便后、觸摸公共物品后，要及時規(guī)范洗手。

4.加強個人保?。汉侠砩攀常嗪人?。工間可以適當、適度活動，保證良好的身體狀況和精神心理狀態(tài)? max-width: 100%; font-size: 16px; font-family: 微軟雅黑, "Microsoft YaHei"; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">

1.約好時間段：了解產(chǎn)檢醫(yī)院的布局、流程,按醫(yī)院預(yù)檢分診指引就診，以減少在醫(yī)院停留時間。

2.個人防護：全程規(guī)范戴口罩。盡量戴手套，少接觸公共物品。

3.陪同人員防護：產(chǎn)檢時需要有人陪同前往者，應(yīng)減少陪護，避免有基礎(chǔ)疾病的老年人陪護。陪護人員也要做好個人防護。

1.按醫(yī)院預(yù)檢分診指引就診，減少在醫(yī)院停留時間。

2.孕產(chǎn)婦做好個人防護。

3.陪同人員做好個人防護。

如果孕產(chǎn)婦與新型冠狀病毒感染的肺炎患者有密切接觸的，應(yīng)按有關(guān)要求居家隔離醫(yī)學觀察14天。

1.服從社區(qū)管理：孕產(chǎn)婦居家隔離期間，服從社區(qū)醫(yī)務(wù)人員管理，加強自我監(jiān)測，定期報告自己的身體情況。

2.認真做好隔離：孕產(chǎn)婦與家庭成員按要求隔離，做好個人防護，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，配合社區(qū)消毒處理措施。

3.正確面對居家隔離：居家隔離不代表自己就是感染者，這是傳染病防控的常規(guī)手段，也是對自己和他人的保護?？赏ㄟ^主流媒體獲取信息，通過微信、qq、電話等通信方式與家人、朋友多溝通、交流，互相鼓勵，堅定必勝的信心。

4.加強個人保?。?/span>充分休息、充足睡眠、放松心情，掌握一些常見的心理疏導方法并正確應(yīng)用，舒緩自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)。如果出現(xiàn)發(fā)熱等不適，及時報告并咨詢社區(qū)醫(yī)務(wù)人員和產(chǎn)科醫(yī)生，必要時遵照醫(yī)務(wù)人員的指引，到定點醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。

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