其實，寶寶們的神經(jīng)發(fā)育都不完善，大腦皮層對植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能比較差，所以他們通常比我們成人更容易出汗。特別是0-3歲的小寶寶，皮膚含水量大（嗯，難怪看上去一個個都水靈靈），皮膚表層微血管分布較多，由皮膚蒸發(fā)的水分就多。再加上調(diào)節(jié)功能本身就差，新陳代謝還來得旺盛，又活潑好動的，稍微動一動，或者是晚上睡下后，汗就源源不斷地來了。不過汗水雖多，一般是在寶寶剛?cè)胨菚俺庇俊?，因為這個時候的寶寶，身體是安靜下來了，但睡前活動產(chǎn)生的熱量還沒有完全散去,就用出汗的方式把體內(nèi)多余的熱量散發(fā)掉。

 家長可以對照一下，如果屬于病理性出汗的，及早去醫(yī)院。生理性出汗呢，可以在家護(hù)理。

 一定不要穿蓋太多！寶寶的被子和成人一樣就行，如果開空調(diào)還可以比成人的再薄一點點。睡覺的衣服也別穿太多，寬松透氣的貼身內(nèi)衣即可。

 睡前別讓寶寶玩太high，也少看刺激性動畫片，和少吃高熱量食物。

 還要讓寶寶多戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)。

 爸爸媽媽不要想當(dāng)然地以為寶寶出汗就是缺鈣，擅自給寶寶補鈣，實在不放心可以去醫(yī)院檢查一下。