懷孕生娃最怕啥？除了身材走樣變胖，還有妊娠紋。
想到自己光潔白凈的肚皮，馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準(zhǔn)媽媽們就開始焦慮，各路打聽預(yù)防妊娠紋的神奇方法。
據(jù)說(shuō)大約 80%的孕婦都會(huì)長(zhǎng)？真的假的？妊娠紋是因?yàn)槎亲犹笃け粨伍_所以才會(huì)有的？ 是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會(huì)長(zhǎng)紋了？ 妊娠紋到底怎么長(zhǎng)出來(lái)的？又有什么方法預(yù)防妊娠紋，婦幼保健院的小編給大家來(lái)答疑解惑。
大家都有紋，為何不一樣？
80% 的媽媽都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋？
這個(gè)比例有些夸張，但現(xiàn)實(shí)中長(zhǎng)妊娠紋的女性還真不少。
有過(guò)或見過(guò)妊娠紋的媽媽們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出；有一些則是蒼白的條紋，相對(duì)萎縮凹陷。
事實(shí)上，紫色和白色的妊娠紋都是正常的，是妊娠紋發(fā)生發(fā)展的兩個(gè)階段。
在第一個(gè)階段，快速增大的子宮和胎兒，會(huì)造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過(guò)度沉積并發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起血管擴(kuò)張形成了急性期的紫紅色條紋。
而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復(fù)，斷裂的真皮層則發(fā)生萎縮，妊娠紋的顏色會(huì)逐漸變淺，變成白色。
為什么我長(zhǎng)紋，她卻不長(zhǎng)紋？
很多過(guò)來(lái)人媽媽談?wù)摰浇?jīng)驗(yàn)的時(shí)候都會(huì)說(shuō)：
——你看，我天天擦藥膏預(yù)防沒用！還是長(zhǎng)紋了！XX 啥都沒擦肚子也很大就沒有，好氣哦～
難道妊娠紋對(duì)特定人群有青睞？
還真是。隨著對(duì)妊娠紋的研究深入，逐漸發(fā)現(xiàn)妊娠紋有很大一部分是來(lái)自遺傳，如果你媽在懷你的時(shí)候長(zhǎng)了妊娠紋，你懷孕時(shí)長(zhǎng)紋的幾率更大，相反，如果媽媽肚皮白凈，你長(zhǎng)紋的幾率也就相對(duì)變小。
除了遺傳因素影響，在懷孕過(guò)程中，胎兒和孕婦體重增速過(guò)快，孕婦長(zhǎng)期使用激素類藥物、過(guò)早妊娠等，也都會(huì)對(duì)是否長(zhǎng)紋、長(zhǎng)多少紋有影響。
所以，控制體重、避免長(zhǎng)期使用激素、晚婚晚育都是預(yù)防妊娠紋的有效方法。
有沒有預(yù)防妊娠紋的特效藥？
雖然已經(jīng)說(shuō)了妊娠紋是靠遺傳的「三分天注定」，相信很多準(zhǔn)媽媽還是會(huì)嘗試各種「特效藥」去預(yù)防。 接下來(lái)丁香醫(yī)生就帶著大家來(lái)看看下，市面上常見這幾類預(yù)防產(chǎn)品：
1. 橄欖油、棕櫚油和可可脂：這些聲稱可以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，其實(shí)都被證毫無(wú)作用。
2. 維A酸：臨床試驗(yàn)證實(shí)有效，還能夠預(yù)防青少年快速生長(zhǎng)造成的紫紋（和妊娠紋發(fā)生原因類似），但是由于其致畸作用，不推薦在懷孕期間使用。
3. 積雪苷霜、硅酮制劑和彈力蛋白原制劑：這三種看起來(lái)名不見經(jīng)傳臨床試驗(yàn)證實(shí)有效，比起橄欖油等更有效果，而且更便宜，而且還能治療孕期的皮膚瘙癢。
如果已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋該怎么辦？
有的媽媽說(shuō)，我都已經(jīng)長(zhǎng)了咋辦？
對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)了妊娠紋的媽媽，要根除其實(shí)是很難的，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。
1.外用藥改善方法： 維 A 酸，能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個(gè)月會(huì)出現(xiàn)蛻皮和紅斑。另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強(qiáng)脯氨酸、維生素 E 等成分的外用霜?jiǎng)┮灿幸恍┬Ч?，但是都不明顯。
2.物理治療方法： 常見方法有：光子色素、射頻治療、超聲聚焦、點(diǎn)陣激光、微晶磨削，包括局部注射富血小板血漿（PRP），這些正規(guī)的醫(yī)療美容治療手段，對(duì)已生成的妊娠紋都是確實(shí)有改善效果的。 但是效果也會(huì)因人而異，從已有的治療案例上看，患者對(duì)治療效果的滿意度也只能說(shuō)一般。
總而言之,想要更好的預(yù)防妊娠紋,還是要從控制孕期體重增速著手。不要迷信所謂大牌的護(hù)膚品，不濫用含有糖皮質(zhì)激素的藥物，晚婚晚育這些做法的實(shí)際意義可能比一些所謂的神藥效果更好。 就算真的長(zhǎng)出了妊娠紋，媽媽們也不要絕望，妊娠紋會(huì)隨著時(shí)間的推移變淡變淺，也可以選擇目前的技術(shù)也來(lái)進(jìn)行改善的。
還有好多人問(wèn)醫(yī)生：懷孕時(shí)還能不能化濃妝，能不能涂指甲油。
偶爾的一兩次濃妝是沒問(wèn)題的，但是不能長(zhǎng)期化濃妝。如果懷孕前使用的是溫和護(hù)膚品，還是可以繼續(xù)使用，我不建議隨意更換，因?yàn)槿绻麘言泻笤偃Q護(hù)膚品的話，就有可能造成皮膚過(guò)敏。但是，一旦皮膚過(guò)敏，通常建議要換低敏類的護(hù)膚品，這類針對(duì)過(guò)敏皮膚研制的低敏產(chǎn)品市場(chǎng)上專門有售。
一些指甲油含甲醛、甲苯、丙酮、酞酸脂（也叫鄰苯二甲酸酯）等有害化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期涂可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，因此含上述化學(xué)物質(zhì)的指甲油不建議孕期長(zhǎng)期使用，但偶爾使用問(wèn)題不大（比如：一周涂一次的頻率應(yīng)該沒影響）。如果孕期涂指甲油頻率高的話，盡量選擇正規(guī)化妝品公司不含上述有害物質(zhì)的指甲油。