春運(yùn)期間

如何科學(xué)防控呼吸道疾??？

春運(yùn)期間人群流動和聚集性活動增多，呼吸道疾病感染風(fēng)險加大，國家衛(wèi)健委建議公眾采取科學(xué)的防控措施，有效降低疾病感染風(fēng)險。

1、健康出行。乘坐公共交通工具期間，或前往環(huán)境密閉、人群密集的公共場所時，建議科學(xué)佩戴口罩。

2、積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等人群積極接種新冠、流感、肺炎球菌疫苗，有效減少感染和重癥風(fēng)險。

3、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。公眾在返鄉(xiāng)或旅行途中要做好個人防護(hù)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

做好自我健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，盡量居家休息。

孩子發(fā)生呼吸道感染需警惕發(fā)展為肺炎

孩子發(fā)生呼吸道感染后，可能會發(fā)展為肺炎，尤其是低齡兒童的發(fā)生率更高。

小嬰兒罹患肺炎時，癥狀和體征常常不典型，可能并沒有明顯的發(fā)熱和咳嗽，而主要表現(xiàn)為呼吸急促、吃奶減少甚至拒奶，或吃奶費(fèi)力，吐奶，頻繁嗆奶，吐沫，發(fā)憋，喘息等癥狀。出現(xiàn)以上癥狀和體征時，應(yīng)盡快帶孩子就診。

冬季出行

心血管疾病患者要做好這些準(zhǔn)備

心血管病患者冬天外出遇到寒冷，可能引起交感神經(jīng)興奮，血管收縮，心跳加快，血壓升高，還可能引起冠狀動脈痙攣，造成心血管病情加重。

心血管病患者冬天出行前應(yīng)做好以下幾方面準(zhǔn)備：

1、出行前最好在醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確保各項(xiàng)指標(biāo)處于比較滿意狀態(tài)。

2、在病情穩(wěn)定期出行。

3、帶好藥物，備好硝酸甘油或救心丸等急救藥物。

4、合理安排行程，注意休息，避免過度勞累。

5、做好防寒保暖和飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。

反復(fù)咳嗽

最重要的是明確病因

針對現(xiàn)在患者中出現(xiàn)比較多的反復(fù)咳嗽癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診明確病因，針對病因進(jìn)行治療。日常注意氣候變化，及時增添衣物，以免出現(xiàn)受涼，同時室內(nèi)不要太干燥，保持適當(dāng)?shù)臐穸?。飲食上?yīng)避免辛辣刺激食物或者過于油膩的食物。

得過甲流還會重復(fù)感染乙流嗎？

會！

甲流和乙流都屬于流感病毒感染，根據(jù)流感病毒的******白和基質(zhì)蛋白，分為甲、乙、丙、?。ɑ?/span>A、B、C、D）四型，近幾年引起我國流感季節(jié)性流行的病毒主要是甲流病毒中的 H1N1、H3N2 亞型及乙型流感病毒中的Victoria 系。甲流病毒和乙流病毒在結(jié)構(gòu)上存在差異，而且不具備交叉免疫機(jī)制，因此得過甲流的人仍有可能再感染乙流病毒。

預(yù)防乙流

在春運(yùn)期間，人員流動性增加，這增加了乙流傳播的風(fēng)險。為了更好地保護(hù)自己，我們可以采取以下科學(xué)防護(hù)措施。

提前接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防流感最有效的措施，可有效降低感染以及發(fā)生并發(fā)癥的風(fēng)險。根據(jù)《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023-2024）》建議，所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗[2]。即使已在流感流行期間，現(xiàn)在接種流感疫苗對預(yù)防流感仍然有效。大家回家前可以提前去接種流感疫苗。

春運(yùn)路上預(yù)防措施

佩戴口罩：在公共場所、交通工具上等人群密集處，要佩戴符合防護(hù)要求的口罩，特別是前往醫(yī)院、車站、機(jī)場等高風(fēng)險區(qū)域時。

勤洗手：經(jīng)常用肥皂和流動水洗手，或者使用含有至少60%酒精的洗手液。在接觸公共物品后也要及時洗手。

保持社交距離：盡量與他人保持安全距離，避免近距離接觸。

注意呼吸道衛(wèi)生：不要隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮住口鼻，然后將紙巾扔進(jìn)封閉的垃圾桶。

做好健康監(jiān)測：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時就醫(yī)等措施。

  雖然這些預(yù)防措施不能完全保證您不會感染乙型流感，但它們確實(shí)有助于降低感染風(fēng)險并減輕病情的嚴(yán)重程度。春節(jié)馬上就要到了，希望大家都可以平安健康到家。