2月2日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了最新的《關(guān)于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，其中明確“兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群”。

面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，家長(zhǎng)們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)好家里的兒童呢？近日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布了“兒童防控指南”，下面大家就一起來(lái)看看吧。

那么，具體我們要怎樣做好個(gè)人防護(hù)呢？

如何正確洗手

照顧孩子的家長(zhǎng)及孩子均應(yīng)勤洗手，經(jīng)常用肥皂和水徹底清洗雙手至少20秒。如果沒(méi)有肥皂和水，并且手沒(méi)有明顯變臟，則可以使用含酒精的手消毒液，注意不要讓孩子用未清洗的手或涂過(guò)消毒液的手接觸眼睛、鼻子和嘴巴。洗手步驟如下：

打噴嚏的正確姿勢(shì)

一個(gè)噴嚏可向周?chē)諝庵信欧鸥哌_(dá)100萬(wàn)個(gè)微粒。如果這個(gè)噴嚏來(lái)自某些傳染病患者或隱性感染者，那么打噴嚏產(chǎn)生的飛沫將攜帶大量的病原體。打噴嚏的正確姿勢(shì)是降低感染和阻斷冠狀病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)的非常有效的方法之一，這非但是個(gè)人健康意識(shí)的體現(xiàn)，也是整個(gè)社會(huì)文明素質(zhì)的縮影。無(wú)論是患者還是健康人，在打噴嚏時(shí)都要注意保持正確姿勢(shì)，給自己也是給他人一份健康保證。

兒童如何佩戴口罩

醫(yī)用口罩的使用方法。

（1）口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

（2）正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，將手洗干凈，將兩端的繩子掛在耳朵上。

（4）最后用手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。

     1歲以下嬰兒不適合佩戴口罩，1歲以上兒童外出要佩戴口罩。

     口罩會(huì)影響呼吸通氣，佩戴口罩后不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；佩戴過(guò)程中家長(zhǎng)要注意觀察孩子有無(wú)頭暈、呼吸困難等，如果出現(xiàn)，及時(shí)停止使用。

    N95口罩阻擋病毒最強(qiáng)，但使用時(shí)空氣量減少，容易導(dǎo)致呼吸費(fèi)力，不適用于兒童，應(yīng)該選用兒童外科口罩。

    2-4小時(shí)更換一次，如果口罩被污染，應(yīng)及時(shí)更換。

增強(qiáng)體質(zhì)、免疫力，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)并且關(guān)注癥狀

資料來(lái)源：

婦幼健康司：關(guān)于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知

來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局 宣傳司

上海市健康促進(jìn)中心

健康中國(guó)

金安區(qū)婦幼保健院兒保科建立線上兒童健康和喂養(yǎng)指導(dǎo)咨詢(xún)微信群，歡迎有需求的家長(zhǎng)掃碼入群咨詢(xún)！