艾灸是中國(guó)傳統(tǒng)灸療法的一種，利用點(diǎn)燃的艾條、艾柱產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理功能，并廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科、婦科、五官科等疾病。對(duì)尋常人來(lái)說(shuō)，艾灸還能達(dá)到強(qiáng)身健體治未病的效果，是養(yǎng)生保健的主要方法。 

  日本針灸名家代田文志，他曾于1938年在日本長(zhǎng)野縣小學(xué)校為身體素質(zhì)虛弱容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學(xué)生集體施灸人體上的一個(gè)重要穴位，續(xù)灸半年后，一些營(yíng)養(yǎng)不良、體弱多病的學(xué)生大都病況痊愈。此事曾在日本引起轟動(dòng)，代田文志先生說(shuō)“灸過(guò)這個(gè)之后，不傷風(fēng)了，食欲增加了，發(fā)育也好了，總之，健康狀況改善了?！币虼诉@個(gè)穴位被日本醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”。 

 艾灸作為家庭養(yǎng)生保健和慢病治療方法，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持方能見(jiàn)效。每人的體質(zhì)不同，艾灸的穴位和時(shí)間長(zhǎng)短也不盡相同，“灸感”則是您判斷是否灸到位的好方法。

  由于灸法主要是靠灸火直接或間接地在體表施以適當(dāng)?shù)臏責(zé)岽碳?lái)達(dá)到治病和保健的作用，故除瘢痕灸外，一般以患者感覺(jué)灸處局部皮膚及皮下溫?zé)峄蛴凶仆礊橹?。溫?zé)岽碳た芍边_(dá)深部，經(jīng)久不消，或可出現(xiàn)循經(jīng)感傳現(xiàn)象。

上文提到的這個(gè)跟兒童健康息息相關(guān)的穴位，就是要跟大家分享的督脈上的重要穴位：身柱穴。

  身柱是學(xué)齡兒童施灸的重要穴位。身柱灸對(duì)于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。

該穴正是在兩肺之間，跟肺氣、肺的聯(lián)絡(luò)非常密切，按照脊椎的聯(lián)系，它有脊神經(jīng)根，內(nèi)和臟腑聯(lián)，外和體表聯(lián)系，是一個(gè)橋梁，刺激身柱穴的位置，可以調(diào)節(jié)內(nèi)在的臟腑。

 穴位功能：身柱在人體中的位置也是這樣的，它在后背兩個(gè)肩胛骨的中間，上接頭部，下面和腰背相連，就像一個(gè)承上啟下的支柱一樣。我們?cè)谡f(shuō)一個(gè)人負(fù)擔(dān)重的時(shí)候，總喜歡說(shuō)他“上有老，下有小”，是家里的“頂梁柱”，其實(shí)就是突出他在家里的重要性。身柱也就是我們?nèi)梭w的“頂梁柱”，要想五臟六腑、四肢百骸都能好好地工作，不出問(wèn)題，一定要照顧好身柱穴。

 身柱穴為督脈之脈氣所發(fā)，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺臟，屬督脈經(jīng)，通于腦髓，名為身柱，含有全身之柱之意，它有理肺氣、補(bǔ)虛損、解疔毒，寧神志之功效。有補(bǔ)益肺氣、止咳平喘、溫化痰濕、健腦益智、防病強(qiáng)身的功能作用，能通治小兒科的多種疾病。

  小兒每日灸身柱穴，能宣通肺氣，提高人體的抗病能力，是保證健康成長(zhǎng)的重要措施之一。同時(shí)，由于身柱有健腦益智作用，經(jīng)常施灸也能健全小兒神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)智能。

注意事項(xiàng)：家長(zhǎng)應(yīng)避免艾絨掉落燙傷寶寶及引起火災(zāi)事故；對(duì)于高熱、出血性疾病，皮膚過(guò)敏者及對(duì)于艾葉過(guò)敏者禁用。

   六安市金安區(qū)婦幼保健院三里橋分院針灸推拿科，常年開(kāi)展小兒推拿、穴位貼敷、挑四縫、艾灸、成人針灸推拿、拔罐等中醫(yī)外治項(xiàng)目，歡迎前來(lái)就診及咨詢。

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